در این مقاله یک لیست از نشانه هایی را آورده ایم که نشان می دهد کلیه های شما به درستی کار نمی کنند.
1) مشکل خواب
زمانی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، یعنی سموم نمی توانند از طریق ادرار خارج شوند و در خون باقی می مانند.
افزایش سطح سموم موجب بی خوابی می شود.
به همین دلیل وقتی بیخواب هستید، احتمال کاهش عملکرد کلیه را افزایش می دهید.
2) پوست خشک و خارش دار
کلیه های سالم با حذف مواد زائد و مایع اضافی از خون کار می کنند و موجب تولید گلبول های قرمز و حفظ مقدار مناسب مواد معدنی بدن می شوند.
پوست خارش دار و خشک نشانه شکست کلیه ها برای حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی می باشد که می تواند منجر به بیماری های استخوانی و کلیه شود.
3) تنفس بد بو و طعم بد دهان
وقتی که سموم در خون ایجاد می شود، طعم غذا را تغییر می دهد و طعم فی را در دهان شما می گذارد.
داشتن تنفس بد نشانه ی دیگری از داشتن بیش از حد بسیاری از سموم و آلودگی در جریان خون می باشد.
همچنین ممکن است شما از خوردن گوشت خودداری کنید و اشتهای خود را به طور کلی از دست بدهید، که می تواند به کاهش وزن منجر شود.
4) تنگی نفس
ارتباط بین بیماری کلیوی و تنگی نفس، به خصوص پس از تلاش کمی، بوسیله دو عامل ایجاد می شود.
ابتدا، مایع اضافی در بدن هنگامی که کلیه ها به درستی عمل نمی کنند، در ریه ها حرکت می کنند.
دوم اینکه کم خونی بدن شما را از اکسیژن محروم می کند و این موجب تنگی نفس می شود.
5) تورم در مچ پا، پا و دست
کلیه هایی که درست کار نمی کنند، هیچ مایع اضافی را از بدن حذف نمی کنند.
این منجر به احتباس سدیم می شود که سبب ایجاد تورم در مچ پا، پا و دست می شود.
تورم قسمت های پایین بدن شما همچنین می تواند علائم بیماری قلبی و کبدی یا مشکلات رحمی را نشان دهد.
6) داشتن درد پشت
نارسایی کلیه می تواند موجب ایجاد درد پشتی شود که معمولا عمیق و واقع در زیر قفسه سینه است.
این می تواند در جلوی ناحیه کشاله ران یا ران احساس شود.
درد پشت و پا می تواند توسط کیست های کلیه ایجاد شود که کیسه های پر شده با مایع پر شده روی کیانسیس هستند و در نتیجه بیماری کلیوی پلی کیستیک هستند.
7) چشمان پف کرده
اولین علامت که سیستم فیلتر کلیه شما آسیب دیده است، وجود پروتئین در ادرار است که می تواند باعث پف در اطراف ناحیه چشم شود.
پف در اطراف چشم شما می تواند به این دلیل باشد که کلیه های شما مقدار بسیاری از پروتئین را به ادرار منتقل می کنند تا اینکه آن را نگه دارید و آن را در سراسر بدن پخش کنید.
8) فشار خون بالا
سیستم گردش خون و کلیه ها به یکدیگر متکی هستند.
کلیه ها دارای نفرون های کوچک هستند که سموم و مایعات اضافی را از خون فیلتر می کنند.
اگر رگ های خونی آسیب ببینند، نفرون هایی که خون شما را فیلتر می کنند اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند.
به همین خاطر است که فشار خون بالا دومین علت نارسایی کلیه است.
9) تغییرات در ادرار
کلیه شما مسئول تولید ادرار و از بین بردن سموم از طریق آن می باشد.
تغییرات تکرار، بو، رنگ و ظاهر ادرار نباید نادیده گرفته شود.
انواع مختلفی از تغییرات عبارتند از:
نیاز به ادرار کردن، به خصوص در طول شب.
بین 4 تا 10 بار در روز عادی است.
دیدن خون در ادرار
کلیه های سالم دفع ادرار از خون را تولید می کنند، اما اگر فیلتر آسیب ببیند، سلول های خونی ممکن است شروع به ادرار کنند.
داشتن ادرار کف آلود
مخصوصا آن هایی که در روز تعداد دفعات زیادی نیاز به ادرار کردن دارند، نشان می دهند که پروتئین ناخواسته در ادرار است.
فواید خوابیدن به پهلوی چپ برای بدن